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Inteligencia emocional en el ámbito laboral

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Inteligencia Emocional en el ámbito laboral

En un mundo empresarial cada vez más competitivo, la clave para destacar no solo radica en habilidades técnicas, sino también en la capacidad de comprender y gestionar las emociones de uno mismo y de los demás.

¿Por qué elegir nuestro curso de Inteligencia Emocional en el ámbito laboral?

  1. Mejora tus Relaciones Laborales: La inteligencia emocional fortalece las habilidades de comunicación, fomentando relaciones más sólidas y colaborativas en el entorno de trabajo. Aprenderás a manejar conflictos de manera constructiva ya que aprenderás a fomentar el autoconocimiento, la autoestima, la empatía y la asertividad como habilidades para mejorar las relaciones interpersonales.
  2. Toma de Decisiones Acertada: La inteligencia emocional te permite tomar decisiones más informadas al considerar tanto los aspectos racionales como las implicaciones emocionales. Mejora tu capacidad para resolver problemas de manera efectiva y tomar decisiones más acertadas, al desarrollar la capacidad de reconocer, expresar y regular las propias emociones y las de los demás
  3. Manejo del Estrés: La inteligencia emocional fomenta la adaptabilidad al ayudarte a mantener una mentalidad abierta y a desarrollar estrategias de afrontamiento efectivas. Además, ayuda a desarrollar la Resiliencia, ya que potencia la capacidad de recuperarse de las adversidades.
  4. Desarrollo Profesional y Personal: No solo podrás potenciar la automotivación y la mejora continua, competencias clave para el desarrollo profesional, sino que también te brinda herramientas para el crecimiento personal.

 

El taller es impartido por Ofelia Cendón, Psicóloga y terapeuta, experta en Inteligencia Emocional y Programación Neurolingüística, Salud Emocional y Terapias cognitivo-conductuales.

  • Curso realizado de manera Telepresencial, con 4 sesiones de 3 horas cada uno. En total 12 horas.
  • Diseñado para cualquier persona que quiera desarrollar su inteligencia emocional
  • Se enseñan micro hábitos muy sencillos aplicados al día a día para poder desarrollar Inteligencia Emocional en la vida cotidiana.

 

Taller de Inteligencia emocional en el ámbito laboral:

Objetivos:

  • Desarrollar la capacidad de reconocer, expresar y regular las propias emociones y las de los demás.
  • Fomentar el autoconocimiento, la autoestima, la empatía y la asertividad como habilidades para mejorar las relaciones interpersonales.
  • Potenciar la automotivación y la mejora continua, competencias clave para el desarrollo profesional.

Contenidos:

  • Concepto y dimensiones de la inteligencia emocional.
  • El papel de las emociones en el trabajo: beneficios e inconvenientes.
  • El proceso emocional: identificación, expresión y regulación de las emociones.
  • Técnicas de autoconocimiento y autoestima: autoevaluación, autoaceptación, autoconfianza y autocontrol.
  • Técnicas de empatía y asertividad: escucha activa, comunicación no verbal, y feedback.

Dirigido a:

  • Todo el personal
  • Se enseñan micro hábitos muy sencillos aplicados al día a día para poder desarrollar Inteligencia Emocional en la vida cotidiana.

Duración:

  • 4 sesiones de 3 horas Total 12 horas

Elige cuándo comenzar tu curso:

19 febrero 2024

4 marzo 2024

18 marzo 2024

8 abril 2024

22 abril 2024

Ofelia Cendón Carballeda

Ofelia Cendón Carballeda es Psicóloga y Terapeuta. Su trayectoria profesional se puede resumir de la siguiente manera:

  • Licenciada en Psicología por la Universidad S. Compostela en 1998.
  • Experta en Salud Emocional por la Universidad Reina Cristina de el Escorial en 2000
  • Experta en Terapia Sistémica por el Instituto de Psicoterapia Sistémica de Madrid en 2004.
  • Experta en Terapia Cognitivo-Conductual por el Centro de Psicología Bertrand Russell de Madrid en 2006.
  • Master en Coaching, Mentoring y liderazgo por la Universidad Don Bosco. Madrid en 2014.
  • Formada en Inteligencia Emocional y Programación Neurolingüística por pro la Universidad Don Bosco en 2014.
  • Formada en Hipnosis Clínica por el Instituto de Hipnosis Clínica de Madrid en 2018.
  • Fundadora y directora de su propia consulta online y presencial desde 2008.
  • Colaboradora de varios medios de comunicación como Revista Telva, RTVE digital, Psicología y Mente, Happy mente o Doctoralia.
  • Autora de varios artículos sobre bienestar emocional.

299 € + IVA

30 % Bonificable Fundae

  • 12 h. de formación
  • Documentación completa
  • Certificado al completar el curso

Incluye:

  • 12 h. de formación
  • Documentación completa
  • Certificado al completar el curso

299 € + IVA

30 bonificable FUNDAE